Bienvenidos al cambio,aquí podrás encontrar abundante información de como cambiar tu estilo y calidad de vida.
Forma parte del grupo de quienes comen para vivir y no viven para comer.
viernes, 18 de septiembre de 2009
UTILIZA LOS MEDIOS INFORMÁTICOS ,PARA COMPARTIR INFORMACIÓN
Los medios tecnológicos los podemos utilizar para fines como compartir,difundir y comentar temas de nuestro interés .La creación de un blog es de mucha utilidad es una forma didáctica , visualmente atractiva y con la incorporación de imágenes ,se puede lograr llamar la atención sobre un tema.
Extraído del bloc de Claudia Bravo
DATOS PARA CULTIVAR EL CUERPO
Existen diversas páginas para informarse sobre como cultivar nuestro cuerpo.A continuación presentamos una página de fashion magazine.
http://http//www.fashionmagazine.com/beauty/
Extraído de bloc de Ligia Soto.
jueves, 17 de septiembre de 2009
EL EJERCICIO,FACTOR IMPORTANTE PARA UNA VIDA SANA
TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN
Las adolescentes ,con el bombardeo de las modelos televisivas ,que exponen una delgades extrema,tienden a caer en la repetición de éstos patrones .La anorexia y la bulimia son parte de lo conocido,como trastornos de la alimentación.En ésta página podras saber las causas de estas enfermedades .
http:// www.psicologia-online.com/formacion/online/clinica/talimentacion/talimentacion.htm
SEDENTARISMO,MAL DE LOS CHILENOS
¿CUANTAS CALORÍAS NECESITAMOS?
COMBINANDO LOS ALIMENTOS
http://www.enplenitud.com/seccion.asp?seccionid=115
Los hidratos de carbono,las grasas,los azúcares ,el agua ,están en todos los alimentos que consumimos,lo importante es saber combinarlos ,de manera que lo ingerido sea lo que nuestro cuerpo necesita y de ésta menera evitar la acumulación de grasa
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